FIVORIANA TRACK subtitles

Alatsinainy anio Septambra 7, izay midika fa nanomboka ny vanim-potoana fihazana elk. Handeha amin'ny jogging fohy kokoa isika, mba hanafanana fotsiny alohan'ny fampiofanana mahery. Manantena izahay fa tsy hampahasosotra ireo mpihaza. Tokony hatao mandritra ny andro izy ireo. Mamindra fo! Eto Fohy loatra isika ka afaka manamboatra io fefy io Ery Fanafanana 1 ora vita, manaraka dia misy fanazaran-tena amin'ny elastika sy tanjaka. Handeha any amin'ny garazy izahay izao, efa nahavita ny elastika mihitsy aho. Ny fampiofanana mahery sisa tavela! Fanafanana izany antsoinao izany? Androany dia manao elanelam-potoana skate aho Eo amin'ny làlana. Nikasa ny handeha ho any "Ove berget" aho tamin'ny voalohany Saingy tsy azo atao izany raha tsy misy mitaingina. Ary anio Alarobia, izay midika fa nandia tany Umeå teo aloha i Emily. Izay manasarotra ny fijanonana amin'io drafitra io. Fa ny làlana dia tokony handeha tsara. Ka hataoko anio izany. Hijanona andro iray hafa aho alohan'ny handehanako any Umeå. Ity ny holatra, izay maina malazo. Perfect Tsara ihany koa ny andro! Any isika no mandeha, vita amin'ity session ity. Nahatsapa ho henjana be aho androany, saingy .. Tsy dia ratsy loatra. Hitranga izany amin'ny vanim-potoana taonan'ny taona, rehefa mavesatra entana ny vatanao. Hiovaova ny endrika. Ny zava-dehibe dia ny mifantoka hatrany amin'ilay lahasa eo am-pelatanana ary tohizo. Mahatalanjona! Ankafizo foana ny fanaovana azy amin'ny fotoam-pivoriana sarotra. Ankehitriny dia hidina kely aho ary amin'ny tolakandro dia hanana fotoana fanarenana maivana kokoa aho. Mety handeha bisikileta angamba aho. Ao Umeå izahay. Izaho angamba tokony hanidy ny fiara, satria ao an-tanàna isika izao. Alakamisy Mikasa ny hijanona mandritra ny herinandro mahery aho Jereo ity Fotoana Taco Matsiro! noana Aho Tsy nijanona teny am-pandehanana teto ve ianao? Ie nataoko izany. Nanana alika mafana sy gilasy vitsivitsy tany Stugun aho. Any Stugun? Ary ny kafe koa. Azoko (Inaudible) Farafaharatsiny mba nandeha tamin'ny làlana tsara isika Saingy tsy handeha ny azy. tsia Tss. Anjaranao io. Andao hihodina. Andraso, tazomy iray minitra, heveriko fa mahavita azy isika. Fantatro ny lalana, nofitahinao fotsiny tamin'ny làlana hafa aho Topazo maso eto Ho any izahay, Biltema any Ersboda Izay misy eto. Ary eto isika eto. Ya. Mila mandray tsara isika, toy ny noeritreretintsika ihany. Toy izao ny fianjerany ... Raha miverina kely isika ary mijanona ankavia amin'ny arabe eo akaikintsika dia afaka manaraka an'io isika. Ie, fa afaka manao hitsin-dalana hamaky ny tokotany isika. Amin'ny alàlan'ny fefy Nahavita izany ve isika? Ie, tafavoaka ihany izahay tamin'ny farany. Toetr'andro mahafinaritra! Manana fanontaniana iray fotsiny ho anao aho. Ahoana no fomba nitomboan'io hazo kesika io tany ?? Azavao amiko izany. Amin'ireo toerana maniry rehetra, ity hazo kesika kely ity dia nisafidy ny hipetraka eo, eo an-tampon'ny vatobe goavambe. Tsy misy zavatra hafa amin'io vatolampy io Misy fitomboan'ny lumasy. Tsia, zara raha Io kesika io dia toa anao ihany, zazavavy kely maditra. Holazaiko fa somary tsy ilaina izany Ie, tsy izany no toerana mety hipetrahana indrindra Manontany tena aho hoe inona no eritreritr'ilay hazo rehefa nanapa-kevitra ny honina ao izy. Adala izany! Tena mahavariana Salama! Sabotsy izao ary tonga ny fotoana maharitra. Nefa alohan'izay dia hiezaka hamaly ny sasany amin'ny fanontanianao aho. Nanapa-kevitra ny hanana QnA amin'ny Instagram Story aho Ka nieritreritra aho fa hamaly ny sasany amin'izy ireo mandritra ny sisa amin'ny vlog. Nahazo fanontaniana be dia be toa ahy aho, momba ny zavatra tena tiako hatao sy ny karazana elanelam-potoana tiako kokoa. Milaza aho fa ny fihazakazahana no karazan'asa tiako indrindra. Sady raha resaka fiofanana lavitra sy elanelana. Ny karazana hazakazaka manokana dia tsy maninona. Misy ifandraisany fotsiny amin'ny zava-misy fa hetsika miovaova izany. Ny mahita ny hany ilainao dia kiraro iray. Azonao atao ihany koa ny mihazakazaka na aiza na aiza, na any anaty ala, na amin'ny làlana, na amin'ny asfalta. Tsy mampisy fahasamihafana be izany. Ka hamaly ny fanontanianao. Ny fihazakazahana dia endrika elanelam-potoana tsara indrindra araka ny hevitro. Farafaharatsiny amin'ny fahavaratra. Ary ny fihazakazahana amin'ny ankapobeny no endrika fanatanjahan-tena tiako indrindra. Ny endrika fanatanjahan-tena mety amiko dia mety ho lava be any an-tendrombohitra. Fotoana hahavitana elanelam-potoana sasantsasany! Tsara ry tovolahy! Nanomboka tamin'ny 4x1000m tamin'ny ambaratonga ambaratonga izahay. Ny lap voalohany dia 3:17 Ary ny telo hafa dia tokony ho tamin'ny 3: 13-3: 14. Amin'ny fitsaharana 2 minitra eo anelanelany. Taorian'izay dia nanao 10x200m izahay Amin'ny fitsaharana 30 segondra Nentin'izy ireo izahay 32 segondra teo ho eo. Ary avy eo 4x1000m indray. Ny fotoam-pitrandrahana dia 3:10 ... 3:07, 3:06 sy 2:58 Ireo farany dia mety ho nihoatra ny hafainganam-pandeha. Tsy ilay 2.58 farafaharatsiny. mafy Nahazo fanontaniana aho momba ny isan'ny elanelam-potoana ataoko isan-kerinandro. Ary ny valiny dia 2-3. Amin'ny ankapobeny dia matetika kokoa no ataoko amin'ny fararano. Izay misy herinandro vitsivitsy dia maharitra hatramin'ny efatra ny elanelam-potoana. Fa mazàna 2-3 no ataoko. Betsaka aminareo no manontany tena hoe firy ny ora fanazaran-tena azoko isan-kerinandro. Izay miovaova be. Herinandro vitsivitsy, rehefa manana fotoana lava be aho Ny isan'ny ora dia manodidina ny 30. Raha herinandro izay anaovako elanelam-potoana be dia be sy asa fivelomana lehibe ... Tsy ho afaka manao fanatanjahan-tena be loatra ianao, satria reraka loatra ny vatanao. Ireo herinandro ireo dia tsy hahazoako fanatanjahan-tena afa-tsy 15-20 ora. Herinandro mahazatra kosa dia 20-25 ora. Saingy miankina betsaka amin'ny karazana fanatanjahan-tena ataonao io herinandro io sy ny haavon'ny haavo azonao. Ny hazakazaka be dia be no handetika ny hozatrao mihoatra noho ny fanaovana ski ambony. Tsy ho vitanao ny mihazakazaka ora maro tahaka ny ataonao amin'ny ski roller. Heveriko fa tsy tokony hifantoka amin'ny isan'ny ora fanatanjahan-tena ianao. Tokony hifantoka amin'ilay zavatra anaovanao fanatanjahan-tena ny fifantohanao. Fa raha fantatrao fa manao intesity avo lenta kokoa ianao dia tsy ho afaka hanao 30 ora herinandro. Ity fivoriana ity dia naka ahy kely fotsiny 1.5h Midika izany fa sarotra. Ary mila manao betsaka amin'izany ianao mba hahazoana 30 ora. Ny valiny dia miovaova be izy io, miankina amin'ny karazana fampiharana ataonao. Manana 6 andro fanaovana fanatanjahan-tena isan-kerinandro aho, ary saika isaky ny fivoriana roa isan'andro. Izay manome fivoriana 12 isan-kerinandro amiko. Manana andro fitsaharana foana aho. 30 segondra izany. Manao inona ianao? Mianatra moto aho. Azonao atao ve izany? Mazava ho azy. Andraso. Ery Manana fanontaniana ho anao aho. Ahoana no nandanianao ilay tapitrisa? Tsy izany ny valiny notadiavinao, fa tsy hitako. Mitahiry vola aho. Hividy sakafo hariva ho anay izahay anio alina? Azoko atao izany. Tena tsy nandany be mihitsy aho. Handeha haka sakafo izahay izao. Noraran'i Emily tsy hitondra fiara aho. Ratsy be ianao amin'izany. Aleo ny olona mahay no eo amin'ny toeran'ny mpamily. Tsy mahazo mitondra fiara aho satria apetrako amin'ny atsy na aroa amin'ny làlan-kaleha sy ny carrefours ary avelako hijanona kely ilay fiara. Dia menatra be amiko izy avy eo! Izay no tsy avela ... Naharitra hafiriana isika no coulpe? Efa-taona mahery monja. 4 taona. Ary mbola menatra ahy izy. Ny fanontaniana manaraka dia; Inona no hataoko raha tsy nanao an'io aho? Ary inona no hataoko rehefa tapitra ny asako ski? Tsy hita izao. Manana zavatra be dia be tiako hatao aho. Somary liana amin'ny fianarana fananganana hazo aho. Misy ifandraisany amin'ny fananganana. Fa manana hevitra ihany koa aho te hianatra injeniera elektrika. Hitako fa mahavariana. Manana hevitra be dia be aho. Nefa ho hitantsika izay hiafarako. Toa tsara izany! Mazava ho azy fa te-hanao karazana fanatanjahan-tena foana aho. Tsy te hiala tanteraka aho. Ity ny sakafo hariva. sushi Tsy maintsy nanafatra fanampiny aho. Na izany na tsy izany, izany no hatao. Sakafo be dia be. Yum Sarotra izany. Fa mitantana aho. Hotazominay ny QnA amin'ny herinandro manaraka. Mba hahafahako mamaly ny sasany amin'ny fanontanianao. Tapitra eto ny vlog. Tia sy misoratra anarana, mba tsy ho diso ny fizarana manaraka. Ho any Sollefteå isika amin'ny faran'io iray io. Miakatra any izahay ny zoma mino aho Ho mahafinaritra izany. Misaotra nijery! Hahita anao aho. Veloma!

FIVORIANA TRACK

View online
< ?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><>
<text sub="clublinks" start="0.555" dur="1"></text>
<text sub="clublinks" start="3.975" dur="1"></text>
<text sub="clublinks" start="5.365" dur="1"></text>
<text sub="clublinks" start="11.3" dur="1"></text>
<text sub="clublinks" start="18.36" dur="2.04"> Alatsinainy anio </text>
<text sub="clublinks" start="20.66" dur="4.92"> Septambra 7, izay midika fa nanomboka ny vanim-potoana fihazana elk. </text>
<text sub="clublinks" start="25.76" dur="5.34"> Handeha amin'ny jogging fohy kokoa isika, mba hanafanana fotsiny alohan'ny fampiofanana mahery. </text>
<text sub="clublinks" start="31.1" dur="4.32"> Manantena izahay fa tsy hampahasosotra ireo mpihaza. </text>
<text sub="clublinks" start="35.62" dur="3.86"> Tokony hatao mandritra ny andro izy ireo. </text>
<text sub="clublinks" start="55.84" dur="1.4"> Mamindra fo! </text>
<text sub="clublinks" start="57.86" dur="1"> Eto </text>
<text sub="clublinks" start="63.52" dur="2.68"> Fohy loatra isika ka afaka manamboatra io fefy io </text>
<text sub="clublinks" start="70.58" dur="1"> Ery </text>
<text sub="clublinks" start="72.08" dur="4.8"> Fanafanana 1 ora vita, manaraka dia misy fanazaran-tena amin'ny elastika sy tanjaka. </text>
<text sub="clublinks" start="76.88" dur="4.48"> Handeha any amin'ny garazy izahay izao, efa nahavita ny elastika mihitsy aho. </text>
<text sub="clublinks" start="81.36" dur="1.66"> Ny fampiofanana mahery sisa tavela! </text>
<text sub="clublinks" start="83.02" dur="1.74"> Fanafanana izany antsoinao izany? </text>
<text sub="clublinks" start="90.94" dur="3.02"> Androany dia manao elanelam-potoana skate aho </text>
<text sub="clublinks" start="94.56" dur="1.56"> Eo amin'ny làlana. </text>
<text sub="clublinks" start="96.46" dur="3.36"> Nikasa ny handeha ho any "Ove berget" aho tamin'ny voalohany </text>
<text sub="clublinks" start="100.18" dur="3.88"> Saingy tsy azo atao izany raha tsy misy mitaingina. </text>
<text sub="clublinks" start="104.32" dur="5.5"> Ary anio Alarobia, izay midika fa nandia tany Umeå teo aloha i Emily. </text>
<text sub="clublinks" start="109.82" dur="3.66"> Izay manasarotra ny fijanonana amin'io drafitra io. </text>
<text sub="clublinks" start="113.62" dur="2.78"> Fa ny làlana dia tokony handeha tsara. </text>
<text sub="clublinks" start="116.4" dur="2.04"> Ka hataoko anio izany. </text>
<text sub="clublinks" start="118.66" dur="4.22"> Hijanona andro iray hafa aho alohan'ny handehanako any Umeå. </text>
<text sub="clublinks" start="130.54" dur="4.2"> Ity ny holatra, izay maina malazo. </text>
<text sub="clublinks" start="135.34" dur="1"> Perfect </text>
<text sub="clublinks" start="137.24" dur="1.68"> Tsara ihany koa ny andro! </text>
<text sub="clublinks" start="160.56" dur="3.44"> Any isika no mandeha, vita amin'ity session ity. </text>
<text sub="clublinks" start="164.82" dur="3.28"> Nahatsapa ho henjana be aho androany, saingy .. </text>
<text sub="clublinks" start="168.54" dur="2.82"> Tsy dia ratsy loatra. </text>
<text sub="clublinks" start="171.54" dur="4.02"> Hitranga izany amin'ny vanim-potoana taonan'ny taona, rehefa mavesatra entana ny vatanao. </text>
<text sub="clublinks" start="175.88" dur="2.5"> Hiovaova ny endrika. </text>
<text sub="clublinks" start="178.52" dur="5.72"> Ny zava-dehibe dia ny mifantoka hatrany amin'ilay lahasa eo am-pelatanana ary tohizo. </text>
<text sub="clublinks" start="185.28" dur="1.62"> Mahatalanjona! </text>
<text sub="clublinks" start="186.9" dur="4.14"> Ankafizo foana ny fanaovana azy amin'ny fotoam-pivoriana sarotra. </text>
<text sub="clublinks" start="191.06" dur="5.14"> Ankehitriny dia hidina kely aho ary amin'ny tolakandro dia hanana fotoana fanarenana maivana kokoa aho. </text>
<text sub="clublinks" start="196.2" dur="2.44"> Mety handeha bisikileta angamba aho. </text>
<text sub="clublinks" start="202.12" dur="1"></text>
<text sub="clublinks" start="203.5" dur="1"></text>
<text sub="clublinks" start="205.74" dur="1.5"> Ao Umeå izahay. </text>
<text sub="clublinks" start="207.38" dur="3.2"> Izaho angamba tokony hanidy ny fiara, satria ao an-tanàna isika izao. </text>
<text sub="clublinks" start="210.82" dur="1.76"> Alakamisy </text>
<text sub="clublinks" start="214.18" dur="3.36"> Mikasa ny hijanona mandritra ny herinandro mahery aho </text>
<text sub="clublinks" start="218.1" dur="1.22"> Jereo ity </text>
<text sub="clublinks" start="220.74" dur="1.46"> Fotoana Taco </text>
<text sub="clublinks" start="223.36" dur="1.22"> Matsiro! </text>
<text sub="clublinks" start="225.76" dur="1.9"> noana Aho </text>
<text sub="clublinks" start="229.16" dur="2.72"> Tsy nijanona teny am-pandehanana teto ve ianao? </text>
<text sub="clublinks" start="232.02" dur="1.56"> Ie nataoko izany. </text>
<text sub="clublinks" start="234.16" dur="3.46"> Nanana alika mafana sy gilasy vitsivitsy tany Stugun aho. </text>
<text sub="clublinks" start="238" dur="1.02"> Any Stugun? </text>
<text sub="clublinks" start="239.26" dur="1.04"> Ary ny kafe koa. </text>
<text sub="clublinks" start="240.4" dur="0.7"> Azoko </text>
<text sub="clublinks" start="242.8" dur="1.48"> (Inaudible) </text>
<text sub="clublinks" start="245.22" dur="2.48"> Farafaharatsiny mba nandeha tamin'ny làlana tsara isika </text>
<text sub="clublinks" start="247.86" dur="1.44"> Saingy tsy handeha ny azy. </text>
<text sub="clublinks" start="249.54" dur="0.94"> tsia </text>
<text sub="clublinks" start="251.06" dur="0.8"> Tss. </text>
<text sub="clublinks" start="252.24" dur="1.64"> Anjaranao io. </text>
<text sub="clublinks" start="254.02" dur="1.64"> Andao hihodina. </text>
<text sub="clublinks" start="255.66" dur="3.06"> Andraso, tazomy iray minitra, heveriko fa mahavita azy isika. </text>
<text sub="clublinks" start="258.72" dur="3.26"> Fantatro ny lalana, nofitahinao fotsiny tamin'ny làlana hafa aho </text>
<text sub="clublinks" start="261.98" dur="1.82"> Topazo maso eto </text>
<text sub="clublinks" start="264.22" dur="3.46"> Ho any izahay, Biltema any Ersboda </text>
<text sub="clublinks" start="269.3" dur="2.02"> Izay misy eto. </text>
<text sub="clublinks" start="271.32" dur="2"> Ary eto isika eto. </text>
<text sub="clublinks" start="273.48" dur="1.9"> Ya. </text>
<text sub="clublinks" start="278.3" dur="3.04"> Mila mandray tsara isika, toy ny noeritreretintsika ihany. </text>
<text sub="clublinks" start="281.34" dur="1.9"> Toy izao ny fianjerany ... </text>
<text sub="clublinks" start="283.78" dur="4.4"> Raha miverina kely isika ary mijanona ankavia amin'ny arabe eo akaikintsika dia afaka manaraka an'io isika. </text>
<text sub="clublinks" start="288.18" dur="3.14"> Ie, fa afaka manao hitsin-dalana hamaky ny tokotany isika. </text>
<text sub="clublinks" start="291.32" dur="1.28"> Amin'ny alàlan'ny fefy </text>
<text sub="clublinks" start="293.16" dur="1.72"> Nahavita izany ve isika? </text>
<text sub="clublinks" start="294.88" dur="2"> Ie, tafavoaka ihany izahay tamin'ny farany. </text>
<text sub="clublinks" start="298.62" dur="1.54"> Toetr'andro mahafinaritra! </text>
<text sub="clublinks" start="300.3" dur="2.22"> Manana fanontaniana iray fotsiny ho anao aho. </text>
<text sub="clublinks" start="302.62" dur="3.58"> Ahoana no fomba nitomboan'io hazo kesika io tany ?? </text>
<text sub="clublinks" start="306.2" dur="1.98"> Azavao amiko izany. </text>
<text sub="clublinks" start="308.18" dur="4"> Amin'ireo toerana maniry rehetra, ity hazo kesika kely ity dia nisafidy ny hipetraka eo, eo an-tampon'ny vatobe goavambe. </text>
<text sub="clublinks" start="312.2" dur="1.76"> Tsy misy zavatra hafa amin'io vatolampy io </text>
<text sub="clublinks" start="313.96" dur="1.7"> Misy fitomboan'ny lumasy. </text>
<text sub="clublinks" start="315.66" dur="1.24"> Tsia, zara raha </text>
<text sub="clublinks" start="317.28" dur="3.12"> Io kesika io dia toa anao ihany, zazavavy kely maditra. </text>
<text sub="clublinks" start="320.4" dur="2.46"> Holazaiko fa somary tsy ilaina izany </text>
<text sub="clublinks" start="322.86" dur="2.36"> Ie, tsy izany no toerana mety hipetrahana indrindra </text>
<text sub="clublinks" start="325.42" dur="3.76"> Manontany tena aho hoe inona no eritreritr'ilay hazo rehefa nanapa-kevitra ny honina ao izy. </text>
<text sub="clublinks" start="329.18" dur="1.4"> Adala izany! </text>
<text sub="clublinks" start="330.66" dur="1.64"> Tena mahavariana </text>
<text sub="clublinks" start="345.48" dur="1.48"> Salama! </text>
<text sub="clublinks" start="347.08" dur="3.82"> Sabotsy izao ary tonga ny fotoana maharitra. </text>
<text sub="clublinks" start="351.28" dur="4.98"> Nefa alohan'izay dia hiezaka hamaly ny sasany amin'ny fanontanianao aho. </text>
<text sub="clublinks" start="357.14" dur="4.04"> Nanapa-kevitra ny hanana QnA amin'ny Instagram Story aho </text>
<text sub="clublinks" start="361.64" dur="4.16"> Ka nieritreritra aho fa hamaly ny sasany amin'izy ireo mandritra ny sisa amin'ny vlog. </text>
<text sub="clublinks" start="366.78" dur="7.12"> Nahazo fanontaniana be dia be toa ahy aho, momba ny zavatra tena tiako hatao sy ny karazana elanelam-potoana tiako kokoa. </text>
<text sub="clublinks" start="374.46" dur="4.84"> Milaza aho fa ny fihazakazahana no karazan'asa tiako indrindra. </text>
<text sub="clublinks" start="379.3" dur="3.86"> Sady raha resaka fiofanana lavitra sy elanelana. </text>
<text sub="clublinks" start="383.16" dur="4.16"> Ny karazana hazakazaka manokana dia tsy maninona. </text>
<text sub="clublinks" start="387.32" dur="3.34"> Misy ifandraisany fotsiny amin'ny zava-misy fa hetsika miovaova izany. </text>
<text sub="clublinks" start="390.74" dur="2.78"> Ny mahita ny hany ilainao dia kiraro iray. </text>
<text sub="clublinks" start="393.52" dur="4.5"> Azonao atao ihany koa ny mihazakazaka na aiza na aiza, na any anaty ala, na amin'ny làlana, na amin'ny asfalta. </text>
<text sub="clublinks" start="398.6" dur="2.78"> Tsy mampisy fahasamihafana be izany. </text>
<text sub="clublinks" start="401.52" dur="3.98"> Ka hamaly ny fanontanianao. Ny fihazakazahana dia endrika elanelam-potoana tsara indrindra araka ny hevitro. </text>
<text sub="clublinks" start="405.5" dur="1.74"> Farafaharatsiny amin'ny fahavaratra. </text>
<text sub="clublinks" start="407.24" dur="4"> Ary ny fihazakazahana amin'ny ankapobeny no endrika fanatanjahan-tena tiako indrindra. </text>
<text sub="clublinks" start="411.24" dur="5.28"> Ny endrika fanatanjahan-tena mety amiko dia mety ho lava be any an-tendrombohitra. </text>
<text sub="clublinks" start="418.76" dur="3.38"> Fotoana hahavitana elanelam-potoana sasantsasany! </text>
<text sub="clublinks" start="482.56" dur="1.6"> Tsara ry tovolahy! </text>
<text sub="clublinks" start="484.7" dur="4.44"> Nanomboka tamin'ny 4x1000m tamin'ny ambaratonga ambaratonga izahay. </text>
<text sub="clublinks" start="489.9" dur="3.56"> Ny lap voalohany dia 3:17 </text>
<text sub="clublinks" start="495.1" dur="4.9"> Ary ny telo hafa dia tokony ho tamin'ny 3: 13-3: 14. </text>
<text sub="clublinks" start="500.02" dur="2.72"> Amin'ny fitsaharana 2 minitra eo anelanelany. </text>
<text sub="clublinks" start="503.58" dur="2.66"> Taorian'izay dia nanao 10x200m izahay </text>
<text sub="clublinks" start="506.62" dur="3.34"> Amin'ny fitsaharana 30 segondra </text>
<text sub="clublinks" start="510.86" dur="2.28"> Nentin'izy ireo izahay 32 segondra teo ho eo. </text>
<text sub="clublinks" start="513.54" dur="2.76"> Ary avy eo 4x1000m indray. </text>
<text sub="clublinks" start="516.3" dur="3.16"> Ny fotoam-pitrandrahana dia 3:10 ... </text>
<text sub="clublinks" start="520.2" dur="3"> 3:07, 3:06 sy 2:58 </text>
<text sub="clublinks" start="523.56" dur="4.12"> Ireo farany dia mety ho nihoatra ny hafainganam-pandeha. </text>
<text sub="clublinks" start="528.12" dur="2.88"> Tsy ilay 2.58 farafaharatsiny. </text>
<text sub="clublinks" start="532.02" dur="1.06"> mafy </text>
<text sub="clublinks" start="534.26" dur="3.94"> Nahazo fanontaniana aho momba ny isan'ny elanelam-potoana ataoko isan-kerinandro. </text>
<text sub="clublinks" start="538.56" dur="2.24"> Ary ny valiny dia 2-3. </text>
<text sub="clublinks" start="540.8" dur="2.76"> Amin'ny ankapobeny dia matetika kokoa no ataoko amin'ny fararano. </text>
<text sub="clublinks" start="543.56" dur="3.32"> Izay misy herinandro vitsivitsy dia maharitra hatramin'ny efatra ny elanelam-potoana. </text>
<text sub="clublinks" start="546.88" dur="1.78"> Fa mazàna 2-3 no ataoko. </text>
<text sub="clublinks" start="548.66" dur="4.24"> Betsaka aminareo no manontany tena hoe firy ny ora fanazaran-tena azoko isan-kerinandro. </text>
<text sub="clublinks" start="553.08" dur="2.16"> Izay miovaova be. </text>
<text sub="clublinks" start="555.7" dur="5.08"> Herinandro vitsivitsy, rehefa manana fotoana lava be aho </text>
<text sub="clublinks" start="561.1" dur="4.08"> Ny isan'ny ora dia manodidina ny 30. </text>
<text sub="clublinks" start="565.18" dur="3.92"> Raha herinandro izay anaovako elanelam-potoana be dia be sy asa fivelomana lehibe ... </text>
<text sub="clublinks" start="569.1" dur="4.08"> Tsy ho afaka manao fanatanjahan-tena be loatra ianao, satria reraka loatra ny vatanao. </text>
<text sub="clublinks" start="573.2" dur="3.68"> Ireo herinandro ireo dia tsy hahazoako fanatanjahan-tena afa-tsy 15-20 ora. </text>
<text sub="clublinks" start="576.94" dur="3.32"> Herinandro mahazatra kosa dia 20-25 ora. </text>
<text sub="clublinks" start="580.44" dur="5.38"> Saingy miankina betsaka amin'ny karazana fanatanjahan-tena ataonao io herinandro io sy ny haavon'ny haavo azonao. </text>
<text sub="clublinks" start="585.82" dur="3.9"> Ny hazakazaka be dia be no handetika ny hozatrao mihoatra noho ny fanaovana ski ambony. </text>
<text sub="clublinks" start="589.78" dur="4.68"> Tsy ho vitanao ny mihazakazaka ora maro tahaka ny ataonao amin'ny ski roller. </text>
<text sub="clublinks" start="594.46" dur="4.38"> Heveriko fa tsy tokony hifantoka amin'ny isan'ny ora fanatanjahan-tena ianao. </text>
<text sub="clublinks" start="598.84" dur="2.94"> Tokony hifantoka amin'ilay zavatra anaovanao fanatanjahan-tena ny fifantohanao. </text>
<text sub="clublinks" start="601.96" dur="5.22"> Fa raha fantatrao fa manao intesity avo lenta kokoa ianao dia tsy ho afaka hanao 30 ora herinandro. </text>
<text sub="clublinks" start="609.8" dur="3.18"> Ity fivoriana ity dia naka ahy kely fotsiny 1.5h </text>
<text sub="clublinks" start="613.54" dur="4.38"> Midika izany fa sarotra. </text>
<text sub="clublinks" start="618.26" dur="5"> Ary mila manao betsaka amin'izany ianao mba hahazoana 30 ora. </text>
<text sub="clublinks" start="623.8" dur="4.84"> Ny valiny dia miovaova be izy io, miankina amin'ny karazana fampiharana ataonao. </text>
<text sub="clublinks" start="629.06" dur="5.86"> Manana 6 andro fanaovana fanatanjahan-tena isan-kerinandro aho, ary saika isaky ny fivoriana roa isan'andro. </text>
<text sub="clublinks" start="635.38" dur="2.72"> Izay manome fivoriana 12 isan-kerinandro amiko. </text>
<text sub="clublinks" start="638.1" dur="1.58"> Manana andro fitsaharana foana aho. </text>
<text sub="clublinks" start="643.96" dur="1.5"> 30 segondra izany. </text>
<text sub="clublinks" start="645.46" dur="1.76"> Manao inona ianao? </text>
<text sub="clublinks" start="647.22" dur="2.06"> Mianatra moto aho. </text>
<text sub="clublinks" start="649.32" dur="1.1"> Azonao atao ve izany? </text>
<text sub="clublinks" start="650.68" dur="1.22"> Mazava ho azy. </text>
<text sub="clublinks" start="652.06" dur="0.84"> Andraso. </text>
<text sub="clublinks" start="656.22" dur="1"> Ery </text>
<text sub="clublinks" start="659.56" dur="2.92"> Manana fanontaniana ho anao aho. </text>
<text sub="clublinks" start="662.72" dur="3.08"> Ahoana no nandanianao ilay tapitrisa? </text>
<text sub="clublinks" start="666.48" dur="4.68"> Tsy izany ny valiny notadiavinao, fa tsy hitako. </text>
<text sub="clublinks" start="671.16" dur="1.38"> Mitahiry vola aho. </text>
<text sub="clublinks" start="672.54" dur="3.28"> Hividy sakafo hariva ho anay izahay anio alina? </text>
<text sub="clublinks" start="676.3" dur="1.74"> Azoko atao izany. </text>
<text sub="clublinks" start="678.68" dur="2.82"> Tena tsy nandany be mihitsy aho. </text>
<text sub="clublinks" start="681.72" dur="2.28"> Handeha haka sakafo izahay izao. </text>
<text sub="clublinks" start="685.14" dur="2.62"> Noraran'i Emily tsy hitondra fiara aho. </text>
<text sub="clublinks" start="688.98" dur="1.9"> Ratsy be ianao amin'izany. </text>
<text sub="clublinks" start="691.38" dur="3.44"> Aleo ny olona mahay no eo amin'ny toeran'ny mpamily. </text>
<text sub="clublinks" start="695.06" dur="7.66"> Tsy mahazo mitondra fiara aho satria apetrako amin'ny atsy na aroa amin'ny làlan-kaleha sy ny carrefours ary avelako hijanona kely ilay fiara. </text>
<text sub="clublinks" start="703.02" dur="3.44"> Dia menatra be amiko izy avy eo! </text>
<text sub="clublinks" start="706.54" dur="3.04"> Izay no tsy avela ... </text>
<text sub="clublinks" start="710.52" dur="2.86"> Naharitra hafiriana isika no coulpe? </text>
<text sub="clublinks" start="713.56" dur="1.54"> Efa-taona mahery monja. </text>
<text sub="clublinks" start="715.86" dur="1"> 4 taona. </text>
<text sub="clublinks" start="717.14" dur="2.18"> Ary mbola menatra ahy izy. </text>
<text sub="clublinks" start="719.32" dur="3.46"> Ny fanontaniana manaraka dia; Inona no hataoko raha tsy nanao an'io aho? </text>
<text sub="clublinks" start="723.1" dur="2.84"> Ary inona no hataoko rehefa tapitra ny asako ski? </text>
<text sub="clublinks" start="726.72" dur="3.26"> Tsy hita izao. Manana zavatra be dia be tiako hatao aho. </text>
<text sub="clublinks" start="729.98" dur="3.14"> Somary liana amin'ny fianarana fananganana hazo aho. </text>
<text sub="clublinks" start="733.9" dur="4.14"> Misy ifandraisany amin'ny fananganana. </text>
<text sub="clublinks" start="738.6" dur="5.86"> Fa manana hevitra ihany koa aho te hianatra injeniera elektrika. </text>
<text sub="clublinks" start="744.46" dur="3.04"> Hitako fa mahavariana. </text>
<text sub="clublinks" start="747.5" dur="2.4"> Manana hevitra be dia be aho. </text>
<text sub="clublinks" start="750.28" dur="2.4"> Nefa ho hitantsika izay hiafarako. </text>
<text sub="clublinks" start="752.88" dur="1.1"> Toa tsara izany! </text>
<text sub="clublinks" start="754.2" dur="4.74"> Mazava ho azy fa te-hanao karazana fanatanjahan-tena foana aho. </text>
<text sub="clublinks" start="760.84" dur="3.34"> Tsy te hiala tanteraka aho. </text>
<text sub="clublinks" start="764.42" dur="1.72"> Ity ny sakafo hariva. </text>
<text sub="clublinks" start="768.02" dur="1"> sushi </text>
<text sub="clublinks" start="771.6" dur="4.42"> Tsy maintsy nanafatra fanampiny aho. Na izany na tsy izany, izany no hatao. </text>
<text sub="clublinks" start="776.18" dur="1.48"> Sakafo be dia be. </text>
<text sub="clublinks" start="778.58" dur="1.06"> Yum </text>
<text sub="clublinks" start="780.92" dur="1.96"> Sarotra izany. </text>
<text sub="clublinks" start="783.56" dur="2.28"> Fa mitantana aho. </text>
<text sub="clublinks" start="785.98" dur="5.74"> Hotazominay ny QnA amin'ny herinandro manaraka. Mba hahafahako mamaly ny sasany amin'ny fanontanianao. </text>
<text sub="clublinks" start="791.72" dur="2"> Tapitra eto ny vlog. </text>
<text sub="clublinks" start="793.72" dur="3.54"> Tia sy misoratra anarana, mba tsy ho diso ny fizarana manaraka. </text>
<text sub="clublinks" start="797.68" dur="5.88"> Ho any Sollefteå isika amin'ny faran'io iray io. </text>
<text sub="clublinks" start="804" dur="2.54"> Miakatra any izahay ny zoma mino aho </text>
<text sub="clublinks" start="808.06" dur="1.52"> Ho mahafinaritra izany. </text>
<text sub="clublinks" start="809.58" dur="2.02"> Misaotra nijery! </text>
<text sub="clublinks" start="811.6" dur="1.92"> Hahita anao aho. Veloma! </text>