TEK SEDNICE subtitles

Danes je ponedeljek 7. septembra, kar pomeni, da se je začela lovna sezona na losa. Odpravili se bomo na krajši tek, samo da se ogrejemo pred treningom moči. Upajmo, da ne bomo vznemirjali lovcev. Za vsak dan jih je treba opraviti. Milostna! Tukaj Prekratki smo, da bi lahko ogradili to ograjo Tam Končano 1 uro ogrevanja, nato nekaj vaj za elastičnost in moč. Zdaj smo se odpravili v garažo, elastične sem pravzaprav že dokončal. Le še trening moči! Temu pravite ogrevanje? Danes delam intervale drsanja Na progi. Sprva sem načrtoval, da se odpravim na "Ove berget" A brez vožnje ni izvedljivo. In današnja sreda, kar pomeni, da je Emily prej odšla v Umeo. Kar otežuje držanje tega načrta. Toda proga bi morala biti v redu. Torej bom to počel danes. Še en dan bom ostal, preden se tudi jaz odpravim v Umeo. Tu je goba, ki se dobro izsuši. Odlično Tudi lepo vreme! Tu smo končali s to sejo. Danes sem se počutil nekako grobo, ampak .. Ni bilo hudo. To se bo zgodilo v tem letnem času, ko je vaše telo močno obremenjeno. Oblika bo različna. Pomembno je, da ostanete osredotočeni na trenutno nalogo in nadaljujete. Super! Vedno cenite, da ste končali s težkim intervalom. Zdaj se bom nekoliko zaustavil, kasneje popoldne pa si bom pripravil lažje okrevanje. Verjetno bom šel na kolo. Smo v Umeo. Verjetno bi moral zakleniti avto, ko smo že v mestu. Četrtek Načrtujem, da bom ostal nekaj več kot en teden Poglej to Taco čas Ukusno! lačen sem Na poti sem se niste ustavili? Ja sem. V Stugunu sem imel hrenovko in sladoled. V Stugunu? In kava tudi. vidim (neslišno) Vsaj šli smo v pravo smer Toda njegova ne bo delovala. ne Hudiča To je tvoja krivda. Obrnimo se. Počakajte, počakajte minuto, mislim, da nam bo uspelo. Vem pot, ravnokar si me prelisičil na drugo pot Oglejte si tukaj Odpravili smo se tja, Biltema v Ersbodi Kar je zgoraj. In tu smo spodaj. Ja. Zaviti moramo desno, tako kot smo mislili. Tako gre navzdol ... Če se malo vrnemo in zavijemo levo navzgor na ulici ob nas, lahko sledimo tej. Ja, ampak lahko gremo po bližnjici skozi dvorišče. Skozi živo mejo Smo uspeli? Ja, končno nam je uspelo. Lepo vreme! Samo eno vprašanje imam zate. Kako je tistemu borovcu uspelo tam zrasti !? Pojasnite mi to. Od vseh krajev za gojenje se je ta mali borovček odločil živeti prav tam, na vrhu masivne skale. Na tej skali ni nič drugega Nekaj ​​je mahovine. Ne, komaj Ta bor je tak kot ti, trmast mali baraba. Rekel bi, da je nekoliko odveč Ja, ni ravno najboljše mesto za življenje Zanima me, kaj je drevo razmišljalo, ko se je odločilo tam živeti. To je noro! Zelo fascinantno Dobro jutro! Sobota je in čas je za nekaj tekaških intervalov. Pred tem pa bom poskusil odgovoriti na nekatera vaša vprašanja. Odločil sem se, da imam QnA na svoji Instagram Story Zato sem mislil, da bom odgovoril na nekatere izmed njih v preostalem delu vloga. Imam veliko podobnih vprašanj o tem, katera je moja najljubša vaja in kakšne intervale imam raje. Rekel bi, da je najljubša oblika teka. Tako pri treningu na daljavo kot pri intervalih. Posebna vrsta teka ni bistvenega pomena. To je povezano samo z dejstvom, da gre za prilagodljivo dejavnost. Kot vse, kar potrebujete, je par čevljev. Tudi teči lahko kamor koli, ne glede na to, ali je v gozdu, na progi ali po asfaltu. To ne pomeni toliko razlike. Torej, da odgovorim na vaše vprašanje. Tek je po mojem mnenju najboljša oblika intervalov. Vsaj poleti. In tek na splošno je moja najljubša oblika vadbe. Moja idealna oblika vadbe bi bila lepa dolga vožnja v gore. Čas je, da opravite nekaj intervalov na progi! Bravo fantje! Začeli smo s 4x1000 m v pragovnem tempu. Prvi krog je bil 3:17 Preostali trije pa so bili približno 3: 13-3: 14. Z 2 minutnim počitkom vmes. Po tem smo naredili 10x200m S 30 sekundami počitka Vzeli so nam približno 32 sekund. In potem spet 4x1000m. Časi krogov so bili 3:10 ... 3:07, 3:06 in 2:58 Zadnji so morda presegli mejno hitrost. Vsaj ne 2,58. Težko Imam vprašanje o tem, koliko intervalnih sej opravim vsak teden. In odgovor je 2-3. Na splošno to počnem pogosteje jeseni. Kjer so nekateri tedni sestavljeni iz do štirih intervalnih sej. Običajno pa delam 2-3. Veliko vas je zanimalo, koliko ur vadbe dosežem vsak teden. Kar se zelo razlikuje. Nekaj ​​tednov, ko imam veliko daljših sej Število ur bo približno 30. Medtem ko tedni, v katerih delam veliko intervalov in imam veliko napornosti, ... Ne boste mogli toliko telovaditi, ker je vaše telo preveč utrujeno. Ti tedni me bodo vadili le za 15-20 ur. Običajni teden pa bi bil 20-25 ur. Je pa zelo odvisno od tega, kakšno obliko vadbe izvajate tisti teden in od povprečne stopnje intenzivnosti. Veliko teka vam bo izčrpalo mišice bolj kot smučanje na kolesih. Ne boste mogli opraviti toliko ur teka kot na rolerjih. Mislim, da se ne bi smeli osredotočati na število ur vadbe. Raje se osredotočite na to, iz česa je vadba. Če pa veste, da delate z višjo stopnjo intesnosti, 30 urnih tednov ne boste mogli. Ta seja mi je vzel le 1,5 ure Kar očitno pomeni, da je bila težka. In veliko bi jih morali narediti, da bi dobili 30 ur. Odgovor je, da se zelo razlikuje, odvisno od vrste vadbe, ki jo izvajate. Vsak teden imam 6 dni vadbe in skoraj vedno dva treninga na dan. Kar mi daje 12 sej na teden. Vedno imam dan počitka. To je trajalo 30 sekund. Kaj delaš? Učim se motoričnega učenja. Ali lahko to storiš? Seveda. Počakaj. Tam Imam vprašanje za vas. Kako ste zapravili milijon? To ni odgovor, ki ste ga iskali, v bistvu pa nisem. Varčujem. Nam boste kupili večerjo nocoj? Seveda, to lahko storim. Pravzaprav sploh nisem veliko zapravil. Odpravljamo hrano. Emily mi prepoveduje vožnjo. Tako slabo vam gre. Bolje je, da je pristojni na vozniškem sedežu. Ne smem voziti, ker ga na prehodih in vožnjah postavim v nevtralni položaj in pustim avto malo v prostem teku. Potem se me zelo sramuje! Zato mi ni dovoljeno ... Kako dolgo smo coulpe? Nekaj ​​več kot štiri leta. 4 leta. In še vedno se me sramuje. Naslednje vprašanje je; Kaj bi počel, če tega ne bi počel? In kaj bom počel, ko se bo moja smučarska kariera končala? Neznano je. Želim početi veliko stvari. Nekaj ​​me zanima učenje gradnje hlodov. Nekaj ​​skupnega z gradbeništvom. Imam pa tudi idejo, da bi rad študiral elektrotehniko. Zdi se mi precej fascinantno. Imam veliko idej. Bomo pa videli, kaj bom na koncu počel. Zveni dobro! Seveda bi se rad še naprej ukvarjal s kakšnim športom. Tega se ne bi rad popolnoma odpovedal. Tukaj je večerja. Suši Moral sem naročiti dodatno. Ampak karkoli, to bo storilo. Veliko hrane. Njam To je težko. Ampak jaz se ukvarjam. QnA bomo nadaljevali v naslednjih tednih vlog. Tako da lahko odgovorim na še nekaj vaših vprašanj. Tukaj končujem vlog. Všečkajte in se naročite, da ne boste zamudili naslednjega obroka. Na koncu tega bomo v Solleftei. Verjamem, da gremo tja v petek Prijetno bo. Hvala za ogled! Se vidimo. Adijo!

TEK SEDNICE

View online
< ?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><>
<text sub="clublinks" start="0.555" dur="1"></text>
<text sub="clublinks" start="3.975" dur="1"></text>
<text sub="clublinks" start="5.365" dur="1"></text>
<text sub="clublinks" start="11.3" dur="1"></text>
<text sub="clublinks" start="18.36" dur="2.04"> Danes je ponedeljek </text>
<text sub="clublinks" start="20.66" dur="4.92"> 7. septembra, kar pomeni, da se je začela lovna sezona na losa. </text>
<text sub="clublinks" start="25.76" dur="5.34"> Odpravili se bomo na krajši tek, samo da se ogrejemo pred treningom moči. </text>
<text sub="clublinks" start="31.1" dur="4.32"> Upajmo, da ne bomo vznemirjali lovcev. </text>
<text sub="clublinks" start="35.62" dur="3.86"> Za vsak dan jih je treba opraviti. </text>
<text sub="clublinks" start="55.84" dur="1.4"> Milostna! </text>
<text sub="clublinks" start="57.86" dur="1"> Tukaj </text>
<text sub="clublinks" start="63.52" dur="2.68"> Prekratki smo, da bi lahko ogradili to ograjo </text>
<text sub="clublinks" start="70.58" dur="1"> Tam </text>
<text sub="clublinks" start="72.08" dur="4.8"> Končano 1 uro ogrevanja, nato nekaj vaj za elastičnost in moč. </text>
<text sub="clublinks" start="76.88" dur="4.48"> Zdaj smo se odpravili v garažo, elastične sem pravzaprav že dokončal. </text>
<text sub="clublinks" start="81.36" dur="1.66"> Le še trening moči! </text>
<text sub="clublinks" start="83.02" dur="1.74"> Temu pravite ogrevanje? </text>
<text sub="clublinks" start="90.94" dur="3.02"> Danes delam intervale drsanja </text>
<text sub="clublinks" start="94.56" dur="1.56"> Na progi. </text>
<text sub="clublinks" start="96.46" dur="3.36"> Sprva sem načrtoval, da se odpravim na "Ove berget" </text>
<text sub="clublinks" start="100.18" dur="3.88"> A brez vožnje ni izvedljivo. </text>
<text sub="clublinks" start="104.32" dur="5.5"> In današnja sreda, kar pomeni, da je Emily prej odšla v Umeo. </text>
<text sub="clublinks" start="109.82" dur="3.66"> Kar otežuje držanje tega načrta. </text>
<text sub="clublinks" start="113.62" dur="2.78"> Toda proga bi morala biti v redu. </text>
<text sub="clublinks" start="116.4" dur="2.04"> Torej bom to počel danes. </text>
<text sub="clublinks" start="118.66" dur="4.22"> Še en dan bom ostal, preden se tudi jaz odpravim v Umeo. </text>
<text sub="clublinks" start="130.54" dur="4.2"> Tu je goba, ki se dobro izsuši. </text>
<text sub="clublinks" start="135.34" dur="1"> Odlično </text>
<text sub="clublinks" start="137.24" dur="1.68"> Tudi lepo vreme! </text>
<text sub="clublinks" start="160.56" dur="3.44"> Tu smo končali s to sejo. </text>
<text sub="clublinks" start="164.82" dur="3.28"> Danes sem se počutil nekako grobo, ampak .. </text>
<text sub="clublinks" start="168.54" dur="2.82"> Ni bilo hudo. </text>
<text sub="clublinks" start="171.54" dur="4.02"> To se bo zgodilo v tem letnem času, ko je vaše telo močno obremenjeno. </text>
<text sub="clublinks" start="175.88" dur="2.5"> Oblika bo različna. </text>
<text sub="clublinks" start="178.52" dur="5.72"> Pomembno je, da ostanete osredotočeni na trenutno nalogo in nadaljujete. </text>
<text sub="clublinks" start="185.28" dur="1.62"> Super! </text>
<text sub="clublinks" start="186.9" dur="4.14"> Vedno cenite, da ste končali s težkim intervalom. </text>
<text sub="clublinks" start="191.06" dur="5.14"> Zdaj se bom nekoliko zaustavil, kasneje popoldne pa si bom pripravil lažje okrevanje. </text>
<text sub="clublinks" start="196.2" dur="2.44"> Verjetno bom šel na kolo. </text>
<text sub="clublinks" start="202.12" dur="1"></text>
<text sub="clublinks" start="203.5" dur="1"></text>
<text sub="clublinks" start="205.74" dur="1.5"> Smo v Umeo. </text>
<text sub="clublinks" start="207.38" dur="3.2"> Verjetno bi moral zakleniti avto, ko smo že v mestu. </text>
<text sub="clublinks" start="210.82" dur="1.76"> Četrtek </text>
<text sub="clublinks" start="214.18" dur="3.36"> Načrtujem, da bom ostal nekaj več kot en teden </text>
<text sub="clublinks" start="218.1" dur="1.22"> Poglej to </text>
<text sub="clublinks" start="220.74" dur="1.46"> Taco čas </text>
<text sub="clublinks" start="223.36" dur="1.22"> Ukusno! </text>
<text sub="clublinks" start="225.76" dur="1.9"> lačen sem </text>
<text sub="clublinks" start="229.16" dur="2.72"> Na poti sem se niste ustavili? </text>
<text sub="clublinks" start="232.02" dur="1.56"> Ja sem. </text>
<text sub="clublinks" start="234.16" dur="3.46"> V Stugunu sem imel hrenovko in sladoled. </text>
<text sub="clublinks" start="238" dur="1.02"> V Stugunu? </text>
<text sub="clublinks" start="239.26" dur="1.04"> In kava tudi. </text>
<text sub="clublinks" start="240.4" dur="0.7"> vidim </text>
<text sub="clublinks" start="242.8" dur="1.48"> (neslišno) </text>
<text sub="clublinks" start="245.22" dur="2.48"> Vsaj šli smo v pravo smer </text>
<text sub="clublinks" start="247.86" dur="1.44"> Toda njegova ne bo delovala. </text>
<text sub="clublinks" start="249.54" dur="0.94"> ne </text>
<text sub="clublinks" start="251.06" dur="0.8"> Hudiča </text>
<text sub="clublinks" start="252.24" dur="1.64"> To je tvoja krivda. </text>
<text sub="clublinks" start="254.02" dur="1.64"> Obrnimo se. </text>
<text sub="clublinks" start="255.66" dur="3.06"> Počakajte, počakajte minuto, mislim, da nam bo uspelo. </text>
<text sub="clublinks" start="258.72" dur="3.26"> Vem pot, ravnokar si me prelisičil na drugo pot </text>
<text sub="clublinks" start="261.98" dur="1.82"> Oglejte si tukaj </text>
<text sub="clublinks" start="264.22" dur="3.46"> Odpravili smo se tja, Biltema v Ersbodi </text>
<text sub="clublinks" start="269.3" dur="2.02"> Kar je zgoraj. </text>
<text sub="clublinks" start="271.32" dur="2"> In tu smo spodaj. </text>
<text sub="clublinks" start="273.48" dur="1.9"> Ja. </text>
<text sub="clublinks" start="278.3" dur="3.04"> Zaviti moramo desno, tako kot smo mislili. </text>
<text sub="clublinks" start="281.34" dur="1.9"> Tako gre navzdol ... </text>
<text sub="clublinks" start="283.78" dur="4.4"> Če se malo vrnemo in zavijemo levo navzgor na ulici ob nas, lahko sledimo tej. </text>
<text sub="clublinks" start="288.18" dur="3.14"> Ja, ampak lahko gremo po bližnjici skozi dvorišče. </text>
<text sub="clublinks" start="291.32" dur="1.28"> Skozi živo mejo </text>
<text sub="clublinks" start="293.16" dur="1.72"> Smo uspeli? </text>
<text sub="clublinks" start="294.88" dur="2"> Ja, končno nam je uspelo. </text>
<text sub="clublinks" start="298.62" dur="1.54"> Lepo vreme! </text>
<text sub="clublinks" start="300.3" dur="2.22"> Samo eno vprašanje imam zate. </text>
<text sub="clublinks" start="302.62" dur="3.58"> Kako je tistemu borovcu uspelo tam zrasti !? </text>
<text sub="clublinks" start="306.2" dur="1.98"> Pojasnite mi to. </text>
<text sub="clublinks" start="308.18" dur="4"> Od vseh krajev za gojenje se je ta mali borovček odločil živeti prav tam, na vrhu masivne skale. </text>
<text sub="clublinks" start="312.2" dur="1.76"> Na tej skali ni nič drugega </text>
<text sub="clublinks" start="313.96" dur="1.7"> Nekaj ​​je mahovine. </text>
<text sub="clublinks" start="315.66" dur="1.24"> Ne, komaj </text>
<text sub="clublinks" start="317.28" dur="3.12"> Ta bor je tak kot ti, trmast mali baraba. </text>
<text sub="clublinks" start="320.4" dur="2.46"> Rekel bi, da je nekoliko odveč </text>
<text sub="clublinks" start="322.86" dur="2.36"> Ja, ni ravno najboljše mesto za življenje </text>
<text sub="clublinks" start="325.42" dur="3.76"> Zanima me, kaj je drevo razmišljalo, ko se je odločilo tam živeti. </text>
<text sub="clublinks" start="329.18" dur="1.4"> To je noro! </text>
<text sub="clublinks" start="330.66" dur="1.64"> Zelo fascinantno </text>
<text sub="clublinks" start="345.48" dur="1.48"> Dobro jutro! </text>
<text sub="clublinks" start="347.08" dur="3.82"> Sobota je in čas je za nekaj tekaških intervalov. </text>
<text sub="clublinks" start="351.28" dur="4.98"> Pred tem pa bom poskusil odgovoriti na nekatera vaša vprašanja. </text>
<text sub="clublinks" start="357.14" dur="4.04"> Odločil sem se, da imam QnA na svoji Instagram Story </text>
<text sub="clublinks" start="361.64" dur="4.16"> Zato sem mislil, da bom odgovoril na nekatere izmed njih v preostalem delu vloga. </text>
<text sub="clublinks" start="366.78" dur="7.12"> Imam veliko podobnih vprašanj o tem, katera je moja najljubša vaja in kakšne intervale imam raje. </text>
<text sub="clublinks" start="374.46" dur="4.84"> Rekel bi, da je najljubša oblika teka. </text>
<text sub="clublinks" start="379.3" dur="3.86"> Tako pri treningu na daljavo kot pri intervalih. </text>
<text sub="clublinks" start="383.16" dur="4.16"> Posebna vrsta teka ni bistvenega pomena. </text>
<text sub="clublinks" start="387.32" dur="3.34"> To je povezano samo z dejstvom, da gre za prilagodljivo dejavnost. </text>
<text sub="clublinks" start="390.74" dur="2.78"> Kot vse, kar potrebujete, je par čevljev. </text>
<text sub="clublinks" start="393.52" dur="4.5"> Tudi teči lahko kamor koli, ne glede na to, ali je v gozdu, na progi ali po asfaltu. </text>
<text sub="clublinks" start="398.6" dur="2.78"> To ne pomeni toliko razlike. </text>
<text sub="clublinks" start="401.52" dur="3.98"> Torej, da odgovorim na vaše vprašanje. Tek je po mojem mnenju najboljša oblika intervalov. </text>
<text sub="clublinks" start="405.5" dur="1.74"> Vsaj poleti. </text>
<text sub="clublinks" start="407.24" dur="4"> In tek na splošno je moja najljubša oblika vadbe. </text>
<text sub="clublinks" start="411.24" dur="5.28"> Moja idealna oblika vadbe bi bila lepa dolga vožnja v gore. </text>
<text sub="clublinks" start="418.76" dur="3.38"> Čas je, da opravite nekaj intervalov na progi! </text>
<text sub="clublinks" start="482.56" dur="1.6"> Bravo fantje! </text>
<text sub="clublinks" start="484.7" dur="4.44"> Začeli smo s 4x1000 m v pragovnem tempu. </text>
<text sub="clublinks" start="489.9" dur="3.56"> Prvi krog je bil 3:17 </text>
<text sub="clublinks" start="495.1" dur="4.9"> Preostali trije pa so bili približno 3: 13-3: 14. </text>
<text sub="clublinks" start="500.02" dur="2.72"> Z 2 minutnim počitkom vmes. </text>
<text sub="clublinks" start="503.58" dur="2.66"> Po tem smo naredili 10x200m </text>
<text sub="clublinks" start="506.62" dur="3.34"> S 30 sekundami počitka </text>
<text sub="clublinks" start="510.86" dur="2.28"> Vzeli so nam približno 32 sekund. </text>
<text sub="clublinks" start="513.54" dur="2.76"> In potem spet 4x1000m. </text>
<text sub="clublinks" start="516.3" dur="3.16"> Časi krogov so bili 3:10 ... </text>
<text sub="clublinks" start="520.2" dur="3"> 3:07, 3:06 in 2:58 </text>
<text sub="clublinks" start="523.56" dur="4.12"> Zadnji so morda presegli mejno hitrost. </text>
<text sub="clublinks" start="528.12" dur="2.88"> Vsaj ne 2,58. </text>
<text sub="clublinks" start="532.02" dur="1.06"> Težko </text>
<text sub="clublinks" start="534.26" dur="3.94"> Imam vprašanje o tem, koliko intervalnih sej opravim vsak teden. </text>
<text sub="clublinks" start="538.56" dur="2.24"> In odgovor je 2-3. </text>
<text sub="clublinks" start="540.8" dur="2.76"> Na splošno to počnem pogosteje jeseni. </text>
<text sub="clublinks" start="543.56" dur="3.32"> Kjer so nekateri tedni sestavljeni iz do štirih intervalnih sej. </text>
<text sub="clublinks" start="546.88" dur="1.78"> Običajno pa delam 2-3. </text>
<text sub="clublinks" start="548.66" dur="4.24"> Veliko vas je zanimalo, koliko ur vadbe dosežem vsak teden. </text>
<text sub="clublinks" start="553.08" dur="2.16"> Kar se zelo razlikuje. </text>
<text sub="clublinks" start="555.7" dur="5.08"> Nekaj ​​tednov, ko imam veliko daljših sej </text>
<text sub="clublinks" start="561.1" dur="4.08"> Število ur bo približno 30. </text>
<text sub="clublinks" start="565.18" dur="3.92"> Medtem ko tedni, v katerih delam veliko intervalov in imam veliko napornosti, ... </text>
<text sub="clublinks" start="569.1" dur="4.08"> Ne boste mogli toliko telovaditi, ker je vaše telo preveč utrujeno. </text>
<text sub="clublinks" start="573.2" dur="3.68"> Ti tedni me bodo vadili le za 15-20 ur. </text>
<text sub="clublinks" start="576.94" dur="3.32"> Običajni teden pa bi bil 20-25 ur. </text>
<text sub="clublinks" start="580.44" dur="5.38"> Je pa zelo odvisno od tega, kakšno obliko vadbe izvajate tisti teden in od povprečne stopnje intenzivnosti. </text>
<text sub="clublinks" start="585.82" dur="3.9"> Veliko teka vam bo izčrpalo mišice bolj kot smučanje na kolesih. </text>
<text sub="clublinks" start="589.78" dur="4.68"> Ne boste mogli opraviti toliko ur teka kot na rolerjih. </text>
<text sub="clublinks" start="594.46" dur="4.38"> Mislim, da se ne bi smeli osredotočati na število ur vadbe. </text>
<text sub="clublinks" start="598.84" dur="2.94"> Raje se osredotočite na to, iz česa je vadba. </text>
<text sub="clublinks" start="601.96" dur="5.22"> Če pa veste, da delate z višjo stopnjo intesnosti, 30 urnih tednov ne boste mogli. </text>
<text sub="clublinks" start="609.8" dur="3.18"> Ta seja mi je vzel le 1,5 ure </text>
<text sub="clublinks" start="613.54" dur="4.38"> Kar očitno pomeni, da je bila težka. </text>
<text sub="clublinks" start="618.26" dur="5"> In veliko bi jih morali narediti, da bi dobili 30 ur. </text>
<text sub="clublinks" start="623.8" dur="4.84"> Odgovor je, da se zelo razlikuje, odvisno od vrste vadbe, ki jo izvajate. </text>
<text sub="clublinks" start="629.06" dur="5.86"> Vsak teden imam 6 dni vadbe in skoraj vedno dva treninga na dan. </text>
<text sub="clublinks" start="635.38" dur="2.72"> Kar mi daje 12 sej na teden. </text>
<text sub="clublinks" start="638.1" dur="1.58"> Vedno imam dan počitka. </text>
<text sub="clublinks" start="643.96" dur="1.5"> To je trajalo 30 sekund. </text>
<text sub="clublinks" start="645.46" dur="1.76"> Kaj delaš? </text>
<text sub="clublinks" start="647.22" dur="2.06"> Učim se motoričnega učenja. </text>
<text sub="clublinks" start="649.32" dur="1.1"> Ali lahko to storiš? </text>
<text sub="clublinks" start="650.68" dur="1.22"> Seveda. </text>
<text sub="clublinks" start="652.06" dur="0.84"> Počakaj. </text>
<text sub="clublinks" start="656.22" dur="1"> Tam </text>
<text sub="clublinks" start="659.56" dur="2.92"> Imam vprašanje za vas. </text>
<text sub="clublinks" start="662.72" dur="3.08"> Kako ste zapravili milijon? </text>
<text sub="clublinks" start="666.48" dur="4.68"> To ni odgovor, ki ste ga iskali, v bistvu pa nisem. </text>
<text sub="clublinks" start="671.16" dur="1.38"> Varčujem. </text>
<text sub="clublinks" start="672.54" dur="3.28"> Nam boste kupili večerjo nocoj? </text>
<text sub="clublinks" start="676.3" dur="1.74"> Seveda, to lahko storim. </text>
<text sub="clublinks" start="678.68" dur="2.82"> Pravzaprav sploh nisem veliko zapravil. </text>
<text sub="clublinks" start="681.72" dur="2.28"> Odpravljamo hrano. </text>
<text sub="clublinks" start="685.14" dur="2.62"> Emily mi prepoveduje vožnjo. </text>
<text sub="clublinks" start="688.98" dur="1.9"> Tako slabo vam gre. </text>
<text sub="clublinks" start="691.38" dur="3.44"> Bolje je, da je pristojni na vozniškem sedežu. </text>
<text sub="clublinks" start="695.06" dur="7.66"> Ne smem voziti, ker ga na prehodih in vožnjah postavim v nevtralni položaj in pustim avto malo v prostem teku. </text>
<text sub="clublinks" start="703.02" dur="3.44"> Potem se me zelo sramuje! </text>
<text sub="clublinks" start="706.54" dur="3.04"> Zato mi ni dovoljeno ... </text>
<text sub="clublinks" start="710.52" dur="2.86"> Kako dolgo smo coulpe? </text>
<text sub="clublinks" start="713.56" dur="1.54"> Nekaj ​​več kot štiri leta. </text>
<text sub="clublinks" start="715.86" dur="1"> 4 leta. </text>
<text sub="clublinks" start="717.14" dur="2.18"> In še vedno se me sramuje. </text>
<text sub="clublinks" start="719.32" dur="3.46"> Naslednje vprašanje je; Kaj bi počel, če tega ne bi počel? </text>
<text sub="clublinks" start="723.1" dur="2.84"> In kaj bom počel, ko se bo moja smučarska kariera končala? </text>
<text sub="clublinks" start="726.72" dur="3.26"> Neznano je. Želim početi veliko stvari. </text>
<text sub="clublinks" start="729.98" dur="3.14"> Nekaj ​​me zanima učenje gradnje hlodov. </text>
<text sub="clublinks" start="733.9" dur="4.14"> Nekaj ​​skupnega z gradbeništvom. </text>
<text sub="clublinks" start="738.6" dur="5.86"> Imam pa tudi idejo, da bi rad študiral elektrotehniko. </text>
<text sub="clublinks" start="744.46" dur="3.04"> Zdi se mi precej fascinantno. </text>
<text sub="clublinks" start="747.5" dur="2.4"> Imam veliko idej. </text>
<text sub="clublinks" start="750.28" dur="2.4"> Bomo pa videli, kaj bom na koncu počel. </text>
<text sub="clublinks" start="752.88" dur="1.1"> Zveni dobro! </text>
<text sub="clublinks" start="754.2" dur="4.74"> Seveda bi se rad še naprej ukvarjal s kakšnim športom. </text>
<text sub="clublinks" start="760.84" dur="3.34"> Tega se ne bi rad popolnoma odpovedal. </text>
<text sub="clublinks" start="764.42" dur="1.72"> Tukaj je večerja. </text>
<text sub="clublinks" start="768.02" dur="1"> Suši </text>
<text sub="clublinks" start="771.6" dur="4.42"> Moral sem naročiti dodatno. Ampak karkoli, to bo storilo. </text>
<text sub="clublinks" start="776.18" dur="1.48"> Veliko hrane. </text>
<text sub="clublinks" start="778.58" dur="1.06"> Njam </text>
<text sub="clublinks" start="780.92" dur="1.96"> To je težko. </text>
<text sub="clublinks" start="783.56" dur="2.28"> Ampak jaz se ukvarjam. </text>
<text sub="clublinks" start="785.98" dur="5.74"> QnA bomo nadaljevali v naslednjih tednih vlog. Tako da lahko odgovorim na še nekaj vaših vprašanj. </text>
<text sub="clublinks" start="791.72" dur="2"> Tukaj končujem vlog. </text>
<text sub="clublinks" start="793.72" dur="3.54"> Všečkajte in se naročite, da ne boste zamudili naslednjega obroka. </text>
<text sub="clublinks" start="797.68" dur="5.88"> Na koncu tega bomo v Solleftei. </text>
<text sub="clublinks" start="804" dur="2.54"> Verjamem, da gremo tja v petek </text>
<text sub="clublinks" start="808.06" dur="1.52"> Prijetno bo. </text>
<text sub="clublinks" start="809.58" dur="2.02"> Hvala za ogled! </text>
<text sub="clublinks" start="811.6" dur="1.92"> Se vidimo. Adijo! </text>