כינעזיש געדאַנק איך סקאָלד אים .... 🤐 subtitles

העלא גייז באַגריסן צוריק צו איינער מער וולאָג איך בין נעכטן נאכט נישט געהעריג געשלאפן איך וואָטשט קריקקעט גלייַכן, אַזוי סלעפּט שפּעט רקב פאַרלאָרן די גלייַכן סאַדלי פֿון הייַנט איך אָנהייבן טעגלעך וולאָגס פון מאָרגן ביז אָוונט, די טינגז איך טאָן. אַזוי איך וועט ופּלאָאַד יעדער טאָג עס קוקט ווי עס וועט אָנהייבן רעגן איך האָב געהערט אָוונט אין ינדיאַ עס רעגן אויך וואָוק אַרויף אין דער מאָרגן און גאַט מיין רעזולטאַטן הייַנט כערז ווערן מעסט זיך ווען מיר וועקן זיך פרי אין דער מאָרגן טהאַנקפוללי די רעזולטאַטן זענען גוט, און איך האָבן דורכגעגאנגען אַלע מיין יגזאַמז אויך גאַט גוט מאַרקס ווי איר גייז געזען איך געגאנגען צו נעמען פּאַקידזשיז עס איז היינט זייער קאלט איך האָב באַקומען אַ אָנזאָג אַז מיין פּאַקידזשיז זענען אנגעקומען, דערפאר איך גענומען עס זאל ס טאָן ונבאָקסינג ווי באַלד ווי מעגלעך ווי עס איז היינט פרייטאג, מוז איך אויך טון תפילה אָוקיי גייז, פּונקט פאַרטיק שפּריץ איך האָב נאָך גאָרנישט געגעסן איך עסן מיין לאָנטש אַרום די אָוונט איצט עס איז 15:00 מיין פיזיקאַטרי קלאַס איז אויך געגאנגען, עס איז איצט ברעכן זאל ס קומען צו דעם די וויטאַמין E קאַפּסאַלז, וואָס איך געקויפט איין וואָך צוריק, איז איצט אנגעקומען לאָזן מיר זאָגן גוטע טינגז וועגן דעם טאַבלאַץ כאָטש מיין הויט איז עפּעס שלעכט, דאָס איז ווייַל פון UV ראַדיאַציע איך האָבן קליין וויטאַמין E דיפישאַנסי, יעדער מאָל איך גיין אַרויס כאָטש איך נוצן אַ שמירעכץ שמירעכץ, אָבער מיין הויט איז זייער שפּירעוודיק אַזוי איך באַקומען אַ פּלאַץ פון טאַנינג און זונענברען דעריבער, איך קעסיידער באַקומען פּימפּלעס איר קען אויך וויסן וועגן אויסשטרעקן מאַרקס רעכט? אויב איר זענט אין באָדיבוילדינג, איר קען זיין באַקאַנט מיט אויסשטרעקן מאַרקס רעכט צו אונדזער באַלדיק מוסקל געווינען מיר באַקומען אויסשטרעקן מאַרקס אפילו אין שוואַנגערשאַפט מיר קענען אָבסערווירן אויסשטרעקן מאַרקס אויף די בויך אַזוי איר נוצן דעם טאַבלעץ אויך דאָס אויך וויטאַמין C קאַפּסאַלז דאָס זענען זייער קליין קאַפּסאַלז וואָס מיר קענען נוצן וואָכעדיק מאַכט זיכער אַז איר טאָן דאָס אַלע אין דיין דיעטע באַמערקונג אונטן אויב איר זענט אַ באָכער ווען איר זענט געלערנט אין קיין פרעמד לאַנד, עס ס אַ אַמייזינג געפיל צו קאָכן דיין היים עסנוואַרג און עסן דאָס איז מיין לאָנטש בראַקאַלי הינדל און ווייניק עגגס איך עסן בראַקאַלי הינדל און עגגס דאָס איז וואָס איך עסן אין מיין לאָנטש ינדזשויד מיין מאָלצייַט, איך בין איצט אַ שעף ווי פילע פון ​​זיי האָבן אַ כאַבאַט פון וואַטשינג ווידיאס בשעת עסן עסן באַמערקונג אַראָפּ אונטן איך האָבן די מידע, אויב איך טאָן נישט זען ווידיאס בשעת איך עסן עסנוואַרג, איך קען נישט עסן רעכט אָדער אַנדערש די עסנוואַרג וועט נישט גיין ין אַמאָל מיר און מיין פרייַנד געגעסן עסנוואַרג אין עטלעכע רעסטאָראַן ער וואָטשט ווי דעם ווידיאס און דורך גרייַז ער האט שטעלן די טשאַפּסטיקס ין זיין נאָז האַהאַ קוק נאָר ווי פיל מיר אָפענגען אויף אונדזער רירעוודיק פאָנעס לאָמיר איצט טאָן עדיטינג. פילע פון ​​זיי פרעגן וואָס ווייכווארג איך נוצן צו רעדאַגירן מיין ווידיאס איך נוצן קראַקט ווערסיע פון ​​פילמאָראַ 8 איך וועט טרעפן איר גייז נאָך עדיטינג וולאָג נומער 51 איז גרייט, דו זאלסט נישט פאַרפירן דעם וולאָג, מיר געגאנגען צו אַ היסטארישן אָרט, עס איז געווען זייער שיין Bayi קוואדראט אין פאַל אויב איר האָט נישט וואָטשט עס, גיין און קוק נעכטן ווידעא און עס איז ספּאָרטזאַל צייט, עס איז אַזוי קאַלט און ווינטיק אין דעם צייט ווען מיר וועלן מאַכן אונדזער גוף וואַרעם, מיר מוזן דזשאַגינג צי איר וויסן וואָס געטראפן איצט מיר מוזן דרוקן אונדזער נומער עוועריטימע בשעת דרינגלעך עס איך האָב געהאַלטן מיינע הענטשקעס אין די הענט פֿאַר אָוקיי, אין כינעזיש מיר ווייַזן אונדזער הענט ווי דאָס ווי איך האלטן מיין גלאַווז איך קען נישט ווייַזן מיין פינגער רעכט אַזוי נאָר מיין מיטל פינגער איז קענטיק אַזוי ער געדאַנק איך געוויזן אים מיטן פינגער פֿאַר אַ מאָמענט ער גאַט שאַקט דאָרט ער געדאַנק איך סקאָלד אים

כינעזיש געדאַנק איך סקאָלד אים .... 🤐

View online
< ?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><>
<text sub="clublinks" start="0.347" dur="2">העלא גייז באַגריסן צוריק צו איינער מער וולאָג</text>
<text sub="clublinks" start="4.519" dur="2"> איך בין נעכטן נאכט נישט געהעריג געשלאפן</text>
<text sub="clublinks" start="7.236" dur="2"> איך וואָטשט קריקקעט גלייַכן, אַזוי סלעפּט שפּעט</text>
<text sub="clublinks" start="12.001" dur="2"> רקב פאַרלאָרן די גלייַכן סאַדלי</text>
<text sub="clublinks" start="15.359" dur="2"> פֿון הייַנט איך אָנהייבן טעגלעך וולאָגס</text>
<text sub="clublinks" start="18.832" dur="2"> פון מאָרגן ביז אָוונט, די טינגז איך טאָן.</text>
<text sub="clublinks" start="22.006" dur="2"> אַזוי איך וועט ופּלאָאַד יעדער טאָג</text>
<text sub="clublinks" start="24.077" dur="2"> עס קוקט ווי עס וועט אָנהייבן רעגן</text>
<text sub="clublinks" start="26.888" dur="2"> איך האָב געהערט אָוונט אין ינדיאַ עס רעגן אויך</text>
<text sub="clublinks" start="29.957" dur="2"> וואָוק אַרויף אין דער מאָרגן און גאַט מיין רעזולטאַטן הייַנט</text>
<text sub="clublinks" start="33.5" dur="2"> כערז ווערן מעסט זיך ווען מיר וועקן זיך פרי אין דער מאָרגן</text>
<text sub="clublinks" start="42.795" dur="2"> טהאַנקפוללי די רעזולטאַטן זענען גוט, און איך האָבן דורכגעגאנגען אַלע מיין יגזאַמז</text>
<text sub="clublinks" start="50.737" dur="2"> אויך גאַט גוט מאַרקס</text>
<text sub="clublinks" start="87.026" dur="2"> ווי איר גייז געזען איך געגאנגען צו נעמען פּאַקידזשיז</text>
<text sub="clublinks" start="94.501" dur="2"> עס איז היינט זייער קאלט</text>
<text sub="clublinks" start="96.501" dur="2"> איך האָב באַקומען אַ אָנזאָג אַז מיין פּאַקידזשיז זענען אנגעקומען, דערפאר איך גענומען עס</text>
<text sub="clublinks" start="108.211" dur="2"> זאל ס טאָן ונבאָקסינג ווי באַלד ווי מעגלעך</text>
<text sub="clublinks" start="110.685" dur="2"> ווי עס איז היינט פרייטאג, מוז איך אויך טון תפילה</text>
<text sub="clublinks" start="124.331" dur="2"> אָוקיי גייז, פּונקט פאַרטיק שפּריץ</text>
<text sub="clublinks" start="127.993" dur="2"> איך האָב נאָך גאָרנישט געגעסן</text>
<text sub="clublinks" start="129.993" dur="2"> איך עסן מיין לאָנטש אַרום די אָוונט</text>
<text sub="clublinks" start="131.993" dur="2"> איצט עס איז 15:00</text>
<text sub="clublinks" start="136.102" dur="4.221"> מיין פיזיקאַטרי קלאַס איז אויך געגאנגען, עס איז איצט ברעכן</text>
<text sub="clublinks" start="142.373" dur="2"> זאל ס קומען צו דעם</text>
<text sub="clublinks" start="144.373" dur="2"> די וויטאַמין E קאַפּסאַלז, וואָס איך געקויפט איין וואָך צוריק, איז איצט אנגעקומען</text>
<text sub="clublinks" start="149.62" dur="2"> לאָזן מיר זאָגן גוטע טינגז וועגן דעם טאַבלאַץ</text>
<text sub="clublinks" start="151.971" dur="2"> כאָטש מיין הויט איז עפּעס שלעכט,</text>
<text sub="clublinks" start="153.971" dur="1.388"> דאָס איז ווייַל פון UV ראַדיאַציע</text>
<text sub="clublinks" start="155.359" dur="2"> איך האָבן קליין וויטאַמין E דיפישאַנסי,</text>
<text sub="clublinks" start="157.632" dur="2"> יעדער מאָל איך גיין אַרויס</text>
<text sub="clublinks" start="161.632" dur="2"> כאָטש איך נוצן אַ שמירעכץ שמירעכץ, אָבער מיין הויט איז זייער שפּירעוודיק</text>
<text sub="clublinks" start="165.3" dur="2"> אַזוי איך באַקומען אַ פּלאַץ פון טאַנינג און זונענברען</text>
<text sub="clublinks" start="171.631" dur="2"> דעריבער, איך קעסיידער באַקומען פּימפּלעס</text>
<text sub="clublinks" start="173.631" dur="2"> איר קען אויך וויסן וועגן אויסשטרעקן מאַרקס רעכט?</text>
<text sub="clublinks" start="175.631" dur="2"> אויב איר זענט אין באָדיבוילדינג, איר קען זיין באַקאַנט מיט אויסשטרעקן מאַרקס</text>
<text sub="clublinks" start="179.564" dur="2"> רעכט צו אונדזער באַלדיק מוסקל געווינען מיר באַקומען אויסשטרעקן מאַרקס</text>
<text sub="clublinks" start="182.945" dur="2"> אפילו אין שוואַנגערשאַפט מיר קענען אָבסערווירן אויסשטרעקן מאַרקס אויף די בויך</text>
<text sub="clublinks" start="187.008" dur="2"> אַזוי איר נוצן דעם טאַבלעץ אויך</text>
<text sub="clublinks" start="193.889" dur="2"> דאָס אויך וויטאַמין C קאַפּסאַלז</text>
<text sub="clublinks" start="199.242" dur="2"> דאָס זענען זייער קליין קאַפּסאַלז וואָס מיר קענען נוצן וואָכעדיק</text>
<text sub="clublinks" start="203.471" dur="2"> מאַכט זיכער אַז איר טאָן דאָס אַלע אין דיין דיעטע</text>
<text sub="clublinks" start="211.836" dur="2"> באַמערקונג אונטן אויב איר זענט אַ באָכער</text>
<text sub="clublinks" start="217.658" dur="5.982"> ווען איר זענט געלערנט אין קיין פרעמד לאַנד, עס ס אַ אַמייזינג געפיל צו קאָכן דיין היים עסנוואַרג און עסן</text>
<text sub="clublinks" start="236.246" dur="2"> דאָס איז מיין לאָנטש בראַקאַלי הינדל און ווייניק עגגס</text>
<text sub="clublinks" start="254.022" dur="2"> איך עסן בראַקאַלי הינדל און עגגס</text>
<text sub="clublinks" start="264.84" dur="2"> דאָס איז וואָס איך עסן אין מיין לאָנטש</text>
<text sub="clublinks" start="267.784" dur="2"> ינדזשויד מיין מאָלצייַט, איך בין איצט אַ שעף</text>
<text sub="clublinks" start="271.322" dur="3.31"> ווי פילע פון ​​זיי האָבן אַ כאַבאַט פון וואַטשינג ווידיאס בשעת עסן עסן</text>
<text sub="clublinks" start="276.811" dur="2"> באַמערקונג אַראָפּ אונטן</text>
<text sub="clublinks" start="278.811" dur="2"> איך האָבן די מידע, אויב איך טאָן נישט זען ווידיאס בשעת איך עסן עסנוואַרג, איך קען נישט עסן רעכט</text>
<text sub="clublinks" start="289.325" dur="2"> אָדער אַנדערש די עסנוואַרג וועט נישט גיין ין</text>
<text sub="clublinks" start="291.427" dur="0.5"> אַמאָל מיר און מיין פרייַנד געגעסן עסנוואַרג אין עטלעכע רעסטאָראַן</text>
<text sub="clublinks" start="294.305" dur="4.085"> ער וואָטשט ווי דעם ווידיאס און דורך גרייַז ער האט שטעלן די טשאַפּסטיקס ין זיין נאָז האַהאַ</text>
<text sub="clublinks" start="302.132" dur="2"> קוק נאָר ווי פיל מיר אָפענגען אויף אונדזער רירעוודיק פאָנעס</text>
<text sub="clublinks" start="309.345" dur="2"> לאָמיר איצט טאָן עדיטינג. פילע פון ​​זיי פרעגן וואָס ווייכווארג איך נוצן צו רעדאַגירן מיין ווידיאס</text>
<text sub="clublinks" start="317.049" dur="2"> איך נוצן קראַקט ווערסיע פון ​​פילמאָראַ 8</text>
<text sub="clublinks" start="325.874" dur="2"> איך וועט טרעפן איר גייז נאָך עדיטינג</text>
<text sub="clublinks" start="328.969" dur="2"> וולאָג נומער 51 איז גרייט,</text>
<text sub="clublinks" start="332.35" dur="2"> דו זאלסט נישט פאַרפירן דעם וולאָג, מיר געגאנגען צו אַ היסטארישן אָרט, עס איז געווען זייער שיין</text>
<text sub="clublinks" start="341.488" dur="2"> Bayi קוואדראט</text>
<text sub="clublinks" start="345.367" dur="2"> אין פאַל אויב איר האָט נישט וואָטשט עס, גיין און קוק נעכטן ווידעא</text>
<text sub="clublinks" start="349.141" dur="2"> און עס איז ספּאָרטזאַל צייט, עס איז אַזוי קאַלט און ווינטיק</text>
<text sub="clublinks" start="360.753" dur="2"> אין דעם צייט ווען מיר וועלן מאַכן אונדזער גוף וואַרעם, מיר מוזן דזשאַגינג</text>
<text sub="clublinks" start="378.301" dur="2"> צי איר וויסן וואָס געטראפן איצט</text>
<text sub="clublinks" start="382.068" dur="2"> מיר מוזן דרוקן אונדזער נומער עוועריטימע בשעת דרינגלעך עס</text>
<text sub="clublinks" start="384.068" dur="2"> איך האָב געהאַלטן מיינע הענטשקעס אין די הענט</text>
<text sub="clublinks" start="386.369" dur="2"> פֿאַר אָוקיי, אין כינעזיש מיר ווייַזן אונדזער הענט ווי דאָס</text>
<text sub="clublinks" start="389.641" dur="2"> ווי איך האלטן מיין גלאַווז איך קען נישט ווייַזן מיין פינגער רעכט</text>
<text sub="clublinks" start="392.069" dur="2"> אַזוי נאָר מיין מיטל פינגער איז קענטיק</text>
<text sub="clublinks" start="394.069" dur="2"> אַזוי ער געדאַנק איך געוויזן אים מיטן פינגער</text>
<text sub="clublinks" start="399.922" dur="2"> פֿאַר אַ מאָמענט ער גאַט שאַקט דאָרט</text>
<text sub="clublinks" start="404.226" dur="2"> ער געדאַנק איך סקאָלד אים</text>